Sens na Stres 2014

Stara cena:14.90PLN
Cena:11.90PLN
Do koszyka
masz pytania?

 

Na rynku ukazał się „Sens na STRES” wydanie specjalne miesięcznika „SENS”. Magazyn jest praktycznym poradnikiem antystresowym polecanym przez aktorkę Karolinę Gorczycę. Jest skierowany do wszystkich, którzy chcą mieć kontrolę nad swoimi emocjami i szukają sposobów na obniżenie napięcia.

 

Najciekawsze tematy wydania:

 

Wróg czy przyjaciel? Co stres robi z naszym ciałem i umysłem? Napięcie jest potrzebne do życia i działania, jednakw  nadmiarze obciąza psychikę i ciało. Pokazujemy jak stać się ekspertem „od siebie“, jak sprawdzić co nas stresuje, a co odpręża.

 

Złość, lęk, smutek- instrukcja obsługi trudnych emocji. Nauczymy, jak oswoić zmianę i dostrzeć w porażce także pozytywy.

 

Sprawdzone metody na harmonię ciała i duszy: Mind-Body Bridging, Rebrithing, Joga śmiechu, Mind Shui i rękodzieła.

 

Strefa relaksu - Sprawdzone sposoby na pozbycie się napięcia i wyciszenie dla osób poddenerwowanych i żyjących w ciągłym pośpiechu.

 

Osoby, które kupiły ten produkt kupiły także: