Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem 2

Stara cena:39.90PLN
Cena:34.90PLN
Do koszyka
masz pytania?

Druga część bestsellerowej książki.

Jedz i pracuj… to książka dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego znaczącą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie i najczęściej jadają w stołówkach, restauracjach lub barach szybkiej obsługi. Dla osób wydających sporą część budżetu na jedzenie, które im nie służy i nie zawsze smakuje. Dla wszystkich, którzy chcieliby zadbać o zdrowie i nauczyć się przygotowywania prostych oraz pełnowartościowych posiłków. Nieważne czy mieszkają sami, czy dbają o codziennie wyżywienie kilkuosobowej rodziny.

W książce znajdą się:

        proste, zdrowe, odpowiednio zbilansowane szybkie tygodniowe menu do pracy

        przepisy na poszczególne dni (śniadanie, lunch, przekąska i kolacja)

        menu jesienno-zimowe oraz menu wiosenno-letnie

        listy zakupów (lista weekendowa i krótkie listy dotyczące danego dnia z produktami świeżymi)

       menu inspirowane smakami światowych kuchni

Karolina Szaciłło jest specjalistką od zdrowego trybu życia. Prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu medytacji, zdrowego jedzenia oraz wyjazdowe detoksy wraz z mężem, Maciejem Szaciłło. Jest współautorką poradników dietetycznych, koncentrujących się na zdrowym, oczyszczającym organizm jedzeniu m.in. Jedz i pracuj… nad własnym zdrowiem oraz Detoksy dla zdrowia i urody (Wydawnictwo Zwierciadło).

Maciej Szaciłło jest popularnym ekspertem od zdrowego żywienia oraz ekologicznego typu życia. Wspólnie z żoną, Karoliną Szaciłło, prowadzi liczne kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania, wyjazdowe detoksy oraz zajęcia związane z medytacją, ćwiczeniami oddechowymi i tym podobnymi. Od lat prowadzi także kącik zdrowego gotowania w Dzień Dobry TVN. Jest współautorem licznych publikacji poświęconych zdrowiu i oczyszczaniu organizmu m.in. Jedz i pracuj… nad własnym zdrowiem oraz Detoksy dla zdrowia i urody (Wydawnictwo Zwierciadło).

Premiera: 12.10.2016 r.

Kategoria: Kulinaria

Liczba stron: 240

Format: 165 x 220 mm

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

ISBN: 978-83-65456-26-7

EAN:  9788365456267

Sugerowana cena detaliczna: 39,90 zł

Galeria

 

Nie znaleziono danych